四国・愛媛 松前町(まさきちょう)

健康づくりタウンを目指して

MASAKI TOWN

第2回 松前町 健康づくりフォーラム 健康の第一歩は、歩くことから。

参加無料

日時

2022年10月1日(土)9:45~16:00 (受付開始 9:00~) 9:45~12:00/基調講演・トークショー(当日先着順:整理券を配布します)
13:00~16:00/健康チェックイベント(自由参加)・ウォーキングセミナー(当日先着順:整理券を配布します)

場所

松前総合文化センター伊予郡松前町大字筒井633番地

【司会】
フリーアナウンサー
山崎 愛氏

次に該当する方は参加を見合わせてください。
◉体調が良くない場合(例:発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合)
◉同居家族などに感染症が疑われる人がいる場合
当日参加される皆様へのお願い
◉マスクの着用、検温にご協力ください。
◉各会場に入場する際にはアルコール消毒にご協力ください。

※新型コロナウイルスの感染拡大の影響等により、中止または内容を変更する場合があります。

スペシャルゲスト
デューク更家氏
間違った歩き方で足を痛めた母親のことをきっかけに、元気・健康・長寿を目指す、独自のウォーキングエクササイズ「デュークズウォーキング」を確立。「ウォーキング寿命」は「健康寿命」であると掲げ、100歳まで元気に楽しく歩ける「ぴんしゃんウォーキング」を全国各地で伝えている。

ステージイベント9:45~12:00

定員330名 受付開始9:00~ ※当日先着順:整理券を配布します

姉妹都市
ウォーキング累計歩数
競争結果発表・表彰10:00~

北海道松前町 VS 愛媛県松前町

デューク更家氏基調講演10:25~

デューク更家のぴんしゃんウォーキング背筋を"ぴん"と気持ちを"しゃん"と歩きましょう!
歩くということはどういうことかを解説し、歩くための準備体操や立ち方、歩き方もその場で体感していただきます。

トークショー11:20~

ウォーキングを通じた健康まちづくり

  • デューク更家氏

  • 北海道松前町
    石山英雄町長

  • 愛媛県松前町
    岡本靖町長

  • 土佐礼子氏 三井住友海上陸上競技部
    プレーイングアドバイザー

デューク更家のウォーキングセミナー

13:30~15:00~元気で健康な歩き方を準備体操もあわせてお伝えします。
各回/定員50名  ※当日先着順:整理券を配布します
(受付開始は各回の15分前)

健康チェックイベント

13:00~16:00さまざまな面から、ご自身の健康状態や体力をチェックし、毎日の健康に活かしましょう。
  • 体力測定
  • 脳の健康チェック
  • 体組成測定
  • 足型測定
  • 血管年齢チェック
  • 松前町オリジナル介護予防体操
  • 健康食の展示
  • お口と歯の健康チェック

公認スポーツ栄養士による相談ブース

健康診断の結果で気になることや毎日の食事に関する
ことなど、気になることは何でもご相談ください。
※こちらのコーナーで相談された方には、まっさき健康ポイントをさらに10ポイント進呈

イベント参加者にはまっさき健康ポイント

30ポイント進呈

*イベントの内容は変更する場合がありますので、
ご了承ください。